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Freitag, 30. August 2013

AKZEPTIEREN

Dieses Wort begleitet mich seit einigen Jahren und in letzter Zeit auch das Wort "LOSLASSEN".

Mein Psychiater sagte am Mittwoch zu mir: "Wenn Sie von einigen Dingen loslassen könnten, bräuchten Sie auch nicht mehr so eine hohe Dosis vom Bedarfsmedikament".

Nach monatelangen Versuchen, meinen Großen zu erreichen, Hoffnung und dem Gefühl "Ich kann nicht mehr kämpfen" heute das sehr ehrliche Gespräch am Telefon. Er kann sich jetzt nicht mit mir treffen, es würde sich nicht richtig anfühlen. Wenn er Kontakt zu mir haben würde, dann nicht nur aus Pflichtgefühl, sondern als etwas Ganzes.

Ich hab ihm gesagt, dass es gut ist, dass ich jetzt weiß, woran ich bin, dass ich es akzeptieren möchte aber dass er wissen soll, dass ich immer dazu bereit bin, mit ihm Kontakt wieder aufzunehmen.

Zum Abschied hab ich ihm gesagt, dass ich ihn liebe. Danach war Stille und das Gespräch mit einem kurzen "Tschüss" beendet.

Jetzt, wo es etwas gesackt ist, fühlt sich mein Herz schwer an und die Augen so traurig.

Ich weiß, dass wirkliches AKZEPTIEREN es mir leichter machen wird.

2 Kommentare:

  1. Ja, oft ist es so. In der DBT nennt man das auch "radikale Akzeptanz".

    Das es schwer ist, das können wir uns vorstellen. Schritt für Schritt!

    Ganz liebe sternengrüße und ein schönes Wochenende wünschen wir dir von Herzen!
    die sterne

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  2. Ja, Ihr Sterne, Schritt für Schritt werde ich es lernen.

    Ich wünsche Euch auch ein schönes Wochenende.

    Lieb Ina

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Ich freue mich über einen regen Gedankenaustausch.