Besonders im Vergleich zu einer Jacke, die mir sehr gut passt.
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Ich muss was ändern. Immer mehr Migräne und Nervenqualen. Treppensteigen und draußen Laufen wird immer anstrengender.
Zucker reduzieren?
Mehr im Freien bewegen?
Viel Zucker gleich Auslöser für Migräne?
Viel draußen sein gleich Abhärtung gleich weniger Nervenqualen?
Mehr bewegen gleich leichteres Vorankommen?
Ich werde sehen ...
Viel draußen sein, sich etwas Gutes ab und zu gönnen und weniger Zucker soll wirklich helfen. Bei Migräne hilft mir ja auch immer ein Espresso mit Zitrone und die heiße Dusche mitten auf den Kopf. Probiere es doch mal aus. Und wenn es Spannungskopfschmerz ist hilft mir auch das Einreiben mit Japanöl hinterm Ohr und im Nacken und dann ein Seidenschal um den Hals. Manchmal ist es nämlich auch schwer herauszufinden, ob es Migräne oder Spannungskopfschmerz ist. Ich drücke die Daumen und wünsche weiterhin viel Spaß bei der neuen Jacke.
AntwortenLöschenliebe Grüsse
Brigitte die Weserkrabbe