und war gestern vormittags ganze 25 Minuten spazieren. Es hat mich Kraft gekostet und nach den 4 Etagen Treppelaufen zu unserer Wohnung war ich total kaputt, aber dem Kopf hat es gut getan.
Mittags war ich auch nochmal draußen, da hab ich Bio-Eier gekauft, weil es gerade noch welche gab und sie jetzt immer so schnell in den Geschäften alle sind. Also nochmal ca. eine halbe Stunde draußen.
Danach hab ich 3 Stunden Mittagsschlaf gemacht - na, das hatte ich mir dann auch verdient - schmunzel.
Ich habe leider auch zugenommen und wiege jetzt 84,4 kg. Das gefällt mir gar nicht und ich denke, dass mir daher vor allem das Treppesteigen so schwer fällt. Schon ein paar Tage hab ich mir gesagt, dass sich das ändern muss mit den Kilos und dass ich die Rumnascherei einschränken will. Gestern habe ich keine Süßigkeiten gegessen - jedoch zwei Hände voll Salzbrezeln. Mal sehn, ob ich mich bessere ;o).
