Das ist für mich die Schlussfolgerung aus der heutigen Stunde in meiner Gruppe.
Ein Mitpatient hat eindeutig festgestellt, dass sich seine Konzentration durch ein Trainingsprogramm am Computer, welches er seit ca. 2 Monaten unter fachlicher Anleitung absolviert, merklich gebessert hat.
Da ich in den letzten Tagen gemerkt habe, dass ich wieder mehr Probleme mit der Konzentration habe - besonders ist es mir beim Verfolgen von Gesprächen aufgefallen - horchte ich bei seinem Bericht besonders auf.
Die anwesende Psychologin bestätigte seine Feststellung und freute sich auch, dass jemand aus eigener Erfahrung darüber berichten konnte.
Und was habe ich dann heute gleich gemacht? Na, die SkipBo-Karten rausgeholt und mit meinem Süßen eine lange Runde gespielt :o).
Dazu passt es auch, dass ich am Wochenende einen langen Text per Hand abgeschrieben habe, nur einfach so, weil er mir gefiel und damit ich ihn noch mehr verinnerlichen kann.
