Das ist für mich die Schlussfolgerung aus der heutigen Stunde in meiner Gruppe.
Ein Mitpatient hat eindeutig festgestellt, dass sich seine Konzentration durch ein Trainingsprogramm am Computer, welches er seit ca. 2 Monaten unter fachlicher Anleitung absolviert, merklich gebessert hat.
Da ich in den letzten Tagen gemerkt habe, dass ich wieder mehr Probleme mit der Konzentration habe - besonders ist es mir beim Verfolgen von Gesprächen aufgefallen - horchte ich bei seinem Bericht besonders auf.
Die anwesende Psychologin bestätigte seine Feststellung und freute sich auch, dass jemand aus eigener Erfahrung darüber berichten konnte.
Und was habe ich dann heute gleich gemacht? Na, die SkipBo-Karten rausgeholt und mit meinem Süßen eine lange Runde gespielt :o).
Dazu passt es auch, dass ich am Wochenende einen langen Text per Hand abgeschrieben habe, nur einfach so, weil er mir gefiel und damit ich ihn noch mehr verinnerlichen kann.
Liebe Ina,
AntwortenLöschenja das ist toll, das Gehirn kann soviel dazulernen und neue Bahnen bilden, wir finden das immer sehr spannend :o)
Wahrscheinlich weißt Du das ja, aber man kann sich auch ambulant Ergotherapie verschreiben lassen und sowas mit Hilfe trainieren und nebenher kann man da meist noch viele andere schöne Dinge tun :-)
Wir überlegen grad mal wieder ob wir uns das wieder verschreiben lassen.
Viele liebe Grüße und einen schönen Abend
anja und sterne
Danke liebe Anja und sterne!
AntwortenLöschenDass man sich das auch ambulant verschreiben kann, war auch ein Thema in der Gruppe. Auch die Psychologin war sich nicht sicher, ob das dann in meiner Klinik möglich ist. Man könnte aber mit seinem Psychiater in der Klinik sprechen - also mit seinem Bezugstherapeuten.
Das merke ich mir auf jeden Fall mal, wenn es noch schlimmer werden sollte.
Ich muss eben auch aufpassen, dass ich mich nicht zu sehr mit Terminen vollschaufle. Jetzt ist mir erst einmal wichtig, dass ich jede Woche einmal Schwimmen gehe. Dann habe ich ja noch einmal in der Woche meine Gruppe. Und irgendwie nehmen auch die ganzen anderen Arzttermine einfach nicht ab.
Aber eine Option wäre die ambulante Ergotherapie mit Gedächtnistraining oder Konzentrationsübungen auf jeden Fall.
Danke fürs Mitdenken, Ihr lieben Sternchen :o)
Ganz lieb Ina
Huhuu :o)
Löschenob es in der Klinik geht weiß ich auch nicht...
Wir haben z.B. eine Ergotherapiepraxis gefunden mit einer ganz tollen Frau. Sie hat auch einen Computer, aber eben auch verschiedenste Bewegungsmöglichkeuten oder alles mögliche zum spüren (Murmeln in einer Kumme usw.) Malsachen, Ton... Und man kann sich das auch so verschreiben lassen, das sie nach Hause kommt und man zusammen zuhause Dinge macht, die man auch integrieren kann in seinen Alltag Kreativ oder irgendwas ganz gezieltes oder zusammen raus gehen....
Also was wir sagen wollen ;-) ist das es nicht unbedingt an eine Klinik angebunden sein muss.
Aber das mit den Terminen, die zuviel werden können, ist auch für uns ein Grund, warum wir überlegen... nur ist ja gut, wenn man weiß, das es das gibt ;-)
*winke* und einen schönen Abend
anja und sterne
Ja, da habt Ihr recht, es ist auch für mich sehr interessant, was es alles für Möglichkeiten gibt.
AntwortenLöschenIn der Klinik hätte ich ja auch die Möglichkeit, außer meine Gruppe auch die Ergotherapieabteilung regelmäßig aufzusuchen. Dort machen sie auch ganz tolle Sachen. Aber ich hatte, als ich dort stationär war, schon mal mit der leitenden Ergotherapeutin gesprochen und sie hat mir abgeraten. Einfach aus der Sicht heraus, dass ich mich dann übernehmen würde.
Das Schwimmen geht auch nur so gut, weil ich die Zeit gewählt habe, wo der wenigste Betrieb ist. Ich liebe es auch, mich dann nur auf mich zu konzentrieren und meine Bahnenzählerei :o). Denn zurzeit wird mir fast jedes längere Gespräch einfach zu viel.
Ich winke Euch Sternchen ganz lieb zu
Ina