So nun ist alles rausgelassen

die Tränen
die Ohnmacht
die Wut

zum Glück ist mein Schatz immer für mich da,
bei ihm kann ich so sein wie ich bin
(auch weinen bis zum Gehtnichtmehr, bis alles raus ist)

Meine Nerven haben sich etwas beruhigt.

Ich bin STARK!!!!

ICH SCHAFF DAS!!!!!

Ich hab so ne riesengroße Angst, nicht mehr ich zu sein

nicht mehr die Ina, die ich liebe und kenne, sondern eine fremde "durchgedrehte".

Zu viele Probleme in mir, die ich nicht aufarbeiten kann.

Warum bekomme ich immer wieder Vorwürfe, dass ich mich um meine Jungs nicht kümmere???? Wo ich doch selber oft Hilfe brauch.

Das muss jetzt einfach mal raus:

Seit 1.30 Uhr nicht mehr geschlafen
total unruhig und aufgewühlt
auch ein Bad bringt keine innere Ruhe
genauso nicht der Nervenberuhigungstee mit Lavendel, Baldrian u.a.
Puls 128
Hinzu kommt die Angst:
Geht es jetzt wieder los (schlaflose Nächte, Unruhe bis zur völligen Unkonzentriertheit, Gedanken purzeln durcheinander = Entwicklung einer Psychose???????)
Nein BITTE NICHT!!!!

Ich suche nach Wegen zur inneren Ruhe
meine Hände zittern
meine geliebten Handarbeiten bringen nicht die Ruhe

BITTE NICHT!!!!!

(Ich hab mein Bedarfsmedikament in geringster Dosis heute schon zweimal genommen - 1-2 Mal kann ich noch)

Zu viele innere Probleme haben sich angestaut, die in aufwühlenden Träumen immer wieder hochkommen.

Ich möchte auf mich aufpassen - ich werde gebraucht!!!!!

Mein letzter Sonntagswunsch

- genau DIESER - hat sich ja bisher erfüllt. Ich kann weiterhin mit dem Fahrrad einkaufen laufen :o).

Am heutigen Sonntag wünsche ich mir - da es gerade sehr aktuell für mich ist - dass ich in diesem Jahr nicht all zu oft diese schrecklichen Nervenqualen habe (meinetwegen könnten sie auch ganz verschwinden!!!!!!).

Ich wünsche Euch vom ganzen Herzen einen schmerz- und qualfreien Sonntag!!!!