fühle ich mich heute wie befreit.
Befreit von dem Gedankenkreisel, der mich die letzten Tage sehr in der Gewalt hatte. Er drehte sich und drehte sich - unaufhörlich. Wieder einmal jagte ein belastender Gedanke den nächsten. Ich spürte die Psychose so nah. Besonders erdrückend war es, da es alles nur negative Gedanken waren, die ich nicht haben wollte, die sich mir aber aufdrängten, wie von einer fremden Macht gesteuert.
Das erste Mal seit Monaten verspürte ich wieder die Sehnsucht nach meiner Station in der Klinik. Aber sie ist ja nicht mehr meine, da mein Bezugstherapeut die Station wechseln musste und ich ja zwangsläufig auf die neue Station käme.
Die Gedanken geglättet haben sehr wertvolle Gespräche mit meinem Liebsten. Es ist für mich so ein großer Schatz, dass er immer wieder gerade in solch schwierigen Situationen genau die richtigen Worte findet - unbezahlbar!
Eine Schwester von meiner Station sagte mir einmal, dass viele mit Schizophrenie bei Sturm in Schwierigkeiten kommen. Zu diesen Zeiten gibt es in diese Richtung vermehrt Notaufnahmen. Daran musste ich heute denken.
Heute früh waren die negativen Gedanken wie weggeblasen. Endlich spürte ich wieder diesen positiven Schwung und die freudige Stimmung in mir. Dafür bin ich sehr dankbar.
Hab ich es wieder mal geschafft??? Und das ohne mein Bedarfsmedikament zu nehmen!? Ich hoffe es sehr.
