ich hab mich vorige Woche mal wieder sportlich betätigt.
Am Mittwoch war ich schwimmen in unserer Schwimmhalle (mein Psychiater hat mir etwas Sport ans Herz gelegt).
Und am Freitag war ich eine Stunde lang draußen unterwegs (zwar gezwungener Maßen - mein Schatz brauchte dringend wichtige Unterlagen - aber immerhin).
Auch heute war ich wieder draußen (insgesamt ca. 40 Minuten). Ich hab nämlich endlich mal wieder meine Gruppe besucht - mit Bus und zu Fuß.
Und in der Gruppe war ich ein wichtiges Thema, weil mich die begleitende Krankenschwester darauf ansprach, was ich meine, dass es mir sehr wechselhaft geht.
Die meisten in meiner Gruppe bewegen sich regelmäßig draußen. Das hat mich auch zum Nachdenken gebracht.
Morgen ist dann wieder Mittwoch, da ist schon der nächste Schwimmhallenbesuch eingeplant.
Als Ansporn, damit ich auch durchhalte, habe ich mir heute von meinem Taschengeld wunderbar weiche Alpakawolle in schönen rötlichen Tönen gegönnt. Daraus möchte ich mir ein Tuch für mich stricken oder häkeln. :o)
