Was haben wir heute schon herzhaft gelacht. Ich bin einfach nicht locker genug, um zu schnaufen wie ein Pferd. Bei mir kommen alle möglichen Töne und Grimassen raus, aber kein Pferd. *lach*
Da muss ich noch dran üben. Und selbst wenn es mir nicht richtig gelingt. Den Effekt der Übungen habe ich glaube trotzdem erreicht. Ich bin locker vom Gedanken her und meine Wehwehchen rücken durch das gemeinsame Lachen in den Hintergrund.
(In dem Buch ist sehr gut erklärt, wie man es macht und was es in den einzelnen Gehirnbereichen bewirkt. Daran liegt es also nicht ;o). )
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Heute war mein Schlaf gegen halb 5 für eine Stunde unterbrochen. In der Zeit war ich am Computer und habe in meinen Seiten gelesen. Danach konnte ich nochmal bis zum Weckerklingeln gegen halb 8 schlafen.
Ansonsten sind die Nerven etwas überreizt. Irgendwie stresst mich zurzeit das Wetter.
Aber ich kann stricken, bisschen WhatsApp-en und meine Übungen machen. Und außerdem ist meine Stimmung gut, ich habe Schwung für schöne Dinge.
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