ja, nenn ich es mal Urlaub, habe ich mir verordnet. Man kann es auch nennen, die Reißleine gezogen (hoffentlich noch rechtzeitig!!!!!).
Alle Termine wurden von uns abgesagt (Zahnarzt, meine Gruppe u.a.).
Wie wir das mit dem Einkaufen und Essen kochen hinbekommen, müssen wir mal sehen.
Ich hab mich die letzten Wochen so allmählich nach und nach nicht nur ein bisschen übernommen. Der Zusammenbruch kam heute früh mit mindestens 10 Gedanken auf einmal, die im Kopf durcheinanderpurzelten, so dass ich nicht mehr wusste, wo vorne und hinten ist. Ich konnte zeitweise meinen Schatz nicht mal mehr mit meinem Blick fixieren, als er mir was sagen wollte. Ziemlich schnell hab ich dann mein Bedarfsmedikament Truxal genommen, zur Ordnung der Gedanken und zur Beruhigung. Dann liefen auch, wie so oft in letzter Zeit, die Tränen. Und nun bin ich nervlich total kaputt, ausgelaugt, fertig.
Es hat sich schon seit ca. vorigen Mittwoch angekündigt mit Konzentrationsstörungen, Gedankenverlorenheit und auch Missempfindungen in den Armen und Händen. Ganz extrem sind zurzeit die Konzentrationsstörungen im Straßenverkehr, wenn ich mit meinem Rad unterwegs bin. Es kostet mir einen unwahrscheinlichen Kraftaufwand, mich auf den Straßenverkehr zu konzentrieren, weil ich hunderttausend Gedanken habe, die mich ablenken. Seit ca. 2008 habe ich ja sowieso durch die Verschlechterung der Schizophrenie kognitive Störungen, z.B. mit einer Verlangsamung im Denken und Schwierigkeiten, Gedanken zu ordnen und somit zum Beispiel Probleme zu lösen. Aber seit Mitte voriger Woche ist es auffällig schlechter geworden.
Ich kenne auch den Grund der Verschlechterung:
Probleme die mich beschäftigen verschiedenster Art (warum muss man sich eigentlich gegenseitig das Leben so schwer machen????? - mein Schatz, zum Glück ist wenigstens unsere Beziehung so wundervoll unproblematisch!!!!),
Druck den ich mir mache, weil ich perfekt wie eine Gesunde alle unsere Verpflichtungen erledigen will,
Sorgen (wie oft hab ich mir in letzter Zeit wieder im Stillen gesagt: INA, "sorge Dich nicht, LEBE!!!!" - nach dem gleichnamigen Buch).
DAHER habe ich mich eben dazu entschlossen, mir Urlaub zu verordnen und die REIßLEINE zu ziehen.
EINE WOCHE URLAUB - diese 3 Worte wecken in mir schon wieder so weit die Lebensgeister, dass ich gerade anfange, Pläne zu schmieden für Dinge, die mir helfen, mich zu ERHOLEN.
