wieder zur Gewohnheit werden lassen, dass bei mir die Nacht zum Tag wird.
Gerade auch bei Schizophrenie ist Schlaf so wichtig, weil man sonst wirklich sowas von neben sich steht, dass einem selber und dem Partner himmelangst wird - Angst vor einer Psychose.
Aber wenn ich bedenke, dass ich gestern Abend schon gegen 20.00 Uhr geschlafen habe und diese Nacht 3.00 Uhr vorbei war, dann waren es ja immerhin 7 Stunden Schlaf am Stück. Also - halbsowild!!! Durch den Wind werde ich heute am Tage trotzdem sein - 3.00 Uhr ist eindeutig mitten in der Nacht! Aber ich mache da kein Problem draus.
Wenn man so zeitig wach ist, kann man zum Beispiel mal seinen Blog aufräumen - das hatte ich schon soooo lange vor.
Es gibt einen neuen Spruch und meine Blogs, die ich verfolge, hab ich auch ein bissel neu sortiert.
Meine Ina, Nachteule zu sein ist vielleicht nicht ideal. Du musst den Schlaf halt tagsüber nachholen, denn den brauchst du ja dringend. Ich weiß, dass Nachtschlaf sich leider nicht erzwingen lässt. Da ist es schon besser, aufzustehen und sich mit etwas zu beschäftigen.
AntwortenLöschenMich ließ der Spruch wirklich lächeln und ich finde es toll, dass du ihn weitergibst.
Nehme dich mal lieb in den Arm, deine Elvira
oh weh oh weh - 3 Uhr - ist das nun ein gutes oder ein schlechtes Zeichen? Du bist mal eine zeitlang 19 Uhr schlafen gegangen, weil Du total erschöpft warst! Bei mir ist dann immer wichtig, dass ich nicht liegen bleibe und mich vielleicht noch darüber ärgere, dass ich nicht schlafen kannst. Nun ja, da Du ja am PC bist, bist Du auch nicht liegen geblieben.
AntwortenLöschenVielleicht musst Du Deine Zeit neu ordnen? Ich wünsche sehr, dass es ein Zeichen ist, dass Du langsam weniger Schlafbedürfnis hast. Aber 6-7 Stunden dürfte schon zu wenig sein.
Ich drücke Dich ganz lieb und wünsche Dir einen GUTEN TAG.
in Liebe Deine Mutti
Ja, der Schlaf ließ sich heute einfach nicht zurückerzwingen. Ich hab mich ja gut beschäftigt. Aber es ist so blöd, dass ich nun heute total neben mir stehe. Eigentlich brauch ich ja mindestens 10 Stunden Schlaf. Aber eben nur eigentlich. Wer weiß, was mit meinem Körper nun gerade los ist.
AntwortenLöschenElvira, schön, dass Du lächeln konntest. Ich wusste doch, dass das Euch nur gefallen kann, wenn ich den Spruch weitergebe ;o).
Lieb Eure Ina