Komm, tauch ein, auch hier kann es so richtig gemütlich sein!

Donnerstag, 21. Juni 2012

22 Kilometer in einer Stunde bei durchschnittlich 23 km/h

dabei 650 kcal verbraucht (auf unserem Hometrainer)

und vor allem:

die deprimierte Stimmung verscheucht.

Ich hab schon in der Klinik gemerkt, wie gut mir Bewegung tut. Daran erinnerte ich mich heute am späten Nachmittag, als so eine Ich-hab-zu-nichts-richtig-Lust-Stimmung mich fast verzweifeln lies.

NEIN, ICH LASS MICH NICHT UNTERKRIEGEN!!!!!!!!!!!

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Ich freue mich über einen regen Gedankenaustausch.