Folgende Punkte gehören dazu:
- Darauf vertrauen, dass mein Süßer noch ganz lange bei mir bleibt
- Darauf verlassen, dass meine beiden Jungs ihr Leben mit allen Hochs und Tiefs meistern
- Der Situation mit meiner Mutti ihren Lauf lassen, diese Baustelle erst einmal nicht bearbeiten
- Jeden Tag EINE Pflicht und eine kleine Auszeit für mich
- Schöne Entspannungsmomente schaffen (Tierpark, Garten, SkipBo spielen, auf der Bank am Spielplatz stricken, schwimmen ...)
- Gut überlegte Aufteilung der Aufgaben in unserem Haushalt, damit es für keinen zu viel wird
- Helfen lassen (ich hab ja für mich die Betreuungsstufe "0" beantragt - wenn die durchkäme, hätten wir eine große Hilfe durch die Mobilbetreuung)
- Wenn mich die "Baustellen" erdrücken, rechtzeitig Gespräch mit meinem Therapeuten suchen
- Daran denken, dass mir Bewegung gut tut (Fahrrad fahren, schwimmen, Hometrainer, Spaziergänge)
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Ich freue mich über einen regen Gedankenaustausch.