Mein Notfallpass:

Alarmzeichen:

• viele Gedanken auf einmal
• Rastlosigkeit
• verwirrte und unwirkliche Gedanken
• Black Out gehäuft
• stark eingeschränkte Konzentration
• viel weniger Schlaf als üblich
• unstillbares Weinen

Maßnachmen:

• Truxal 15-30 mg nehmen
• Ruhe bewahren
• mit meinem Süßen sprechen
• Psychiatrische Ambulanz anrufen
• mit meinem Psychiater sprechen

(Dieser Pass kommt zusammen mit einer Medikamentenliste in meine Dokumentenmappe, welche ich immer bei mir trage.
Den Tipp dafür habe ich aus meiner Selbsthilfegruppe, die ich auch während des Klinikaufenthaltes besuchen konnte)